BMI 身体质量指数计算器

应用简介

BMI（Body Mass Index）身体质量指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。本工具根据中国参考标准，通过输入身高和体重快速计算 BMI 值，帮助您了解自身的体重状况。

应用场景

• 日常健康自测，随时掌握体重状况
• 健身减重过程中跟踪 BMI 变化趋势
• 体检前后快速评估身体质量指数
• 家庭健康管理，关注家人体重健康

常见问题

BMI 是什么？

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值，用于衡量人体胖瘦程度。

BMI 的标准范围是多少？

根据中国参考标准，BMI 在 18.5 至 24 之间属于正常范围。低于 18.5 为偏瘦，24 至 28 为超重，28 及以上为肥胖。

BMI 适用于所有人吗？

BMI 适用于大多数成年人，但不适用于运动员、孕妇、儿童和青少年等特殊人群，因为他们的身体构成与普通成年人有较大差异。

如何计算 BMI？

BMI 计算公式为：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。例如，一个身高 170cm、体重 65kg 的人，其 BMI = 65 ÷ (1.70 × 1.70) ≈ 22.5。